Für Gesundheit und Wohlbefinden spielt eine ausreichende Nährstoffversorgung und Bewegung eine wichtige Rolle. Bei einer unausgewogenen Ernährung ist die Versorgung mit den Vitaminen B1, B6, B12, C, E und Folsäure nicht immer optimal. Insbesondere entspricht die Versorgung mit Folsäure in weiten Teilen der Bevölkerung nicht den Empfehlungen. Dies gilt besonders für Schwangere, Stillende, Vegetarier und ältere Menschen. Folsäure ist ein lebensnotwendiges Vitamin, das der Körper nicht selbst bilden kann. Man muss es regelmäßig und ausreichend über die Nahrung aufnehmen. Folsäure hat eine Funktion bei der Zellteilung. Folsäure trägt darüber hinaus zu einer normalen Blutbildung und einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 leisten einen Beitrag für den normalen Homocysteinstoffwechsel. Vitamin B1 trägt zu einer normalen Herzfunktion bei. Sinnvoll kombiniert sind diese Nährstoffe mit den Vitaminen C und E. Diese tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Vitamin C unterstützt zusätzlich die normale Funktion des Immunsystems.