Kreatin Pulver Creavitalis® – Reines Kreatin-Monohydrat für Ernährung und Energiehaushalt Creavitalis® liefert 100_% reines Kreatin-Monohydrat in geprüfter Qualität – vegan, glutenfrei und frei von Zusatzstoffen. Kreatin ist ein körpereigener Stoff, der aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin gebildet wird und in verschiedenen Lebensmitteln wie Fleisch und Fisch enthalten ist.Kreatin – ein natürlicher Bestandteil des Energiestoffwechsels Im menschlichen Organismus ist Kreatin vor allem in Muskelzellen gespeichert – dort dient es in Form von Kreatinphosphat als schneller Energielieferant zur Regeneration von ATP (Adenosintriphosphat), der direkten Energiequelle der Zellen. Besonders bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen wie Schnellkrafttraining oder Sprints kann eine ergänzende Zufuhr von Kreatin den ATP-Stoffwechsel unterstützen.EFSA-geprüfte gesundheitsbezogene Angabe* *Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat bestätigt: Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung (bei einer täglichen Einnahme von 3 g).Anwendung und Dosierung Ein gestrichener Esslöffel (ca. 3 g) pro Tag ist die empfohlene Tagesportion. Das geschmacksneutrale Pulver kann in Wasser, Saft oder Proteinshakes eingerührt werden – idealerweise zu einer Mahlzeit oder im Anschluss an Trainingseinheiten.Für wen eignet sich Creavitalis® Kreatin? Für Kraft- und Ausdauersportler mit hoher BelastungFür Personen mit erhöhtem Energiebedarf im Alltag oder bei mentaler BeanspruchungFür Veganer und Vegetarier mit geringer Kreatinzufuhr über die Ernährung Produkthighlights im Überblick 100_% reines Kreatin-Monohydrat3 g pro Tagesportion (1 gestrichener Esslöffel)450 g Dose – ausreichend für 150 TageOhne Gentechnik, vegan und glutenfreiLaborgeprüfte Qualität Häufige Fragen zu Kreatin Pulver Creavitalis®1. Was ist Kreatin? Kreatin ist eine körpereigene Substanz, die bei der Energieversorgung der Muskelzellen mitwirkt. Es wird über die Nahrung aufgenommen oder in Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse synthetisiert.2. Wie wirkt Kreatin laut EU-Health-Claims-Verordnung? Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung (bei täglicher Einnahme von 3 g).3. Ist Kreatin auch für Veganer geeignet? Ja, das Produkt enthält kein tierisches Material und wird synthetisch hergestellt – somit ideal für die vegane Ernährung.4. Wie lange reicht eine Dose? Die 450-g-Dose reicht für 150 Portionen – also rund 5 Monate bei täglicher Anwendung.5. Gibt es Nebenwirkungen? Bei empfohlener Dosierung ist Kreatin in der Regel gut verträglich. Übermäßige Einnahmen sollten jedoch vermieden werden. "