Viele Menschen vertrauen auf Heilpflanzen, weil pflanzliche Arzneistoffe in der Regel besser verträglich sind als synthetische. Dafür haben sie meist eine etwas schwächere Wirkung. Dennoch können auch pflanzliche Arzneien Nebenwirkungen besitzen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten eingehen. Deshalb sollte man immer die fachkundige Beratung in der Apotheke vor Ort nutzen. Von zahlreichen Heilpflanzen ist eine schmerzlindernde Wirkung seit Jahrhunderten oder gar Jahrtausenden bekannt. Sie werden auch heute noch in vielen Bereichen eingesetzt. mehr lesen

Trocken, normal oder fettig, Sommersprossen, blasser oder dunkler Teint: Wer seine Haut richtig pflegen möchte, sollte wissen, welchen Hauttyp er hat und in welchem Zustand sich die Haut aktuell befindet. Eine Hautanalyse-Beratung in der Apotheke oder beim Dermatologen hilft, herauszufinden, welche Pflege individuell sinnvoll ist. Für jeden Typ gibt es spezielle Tipps, die langfristig ein gesundes und strahlendes Aussehen fördern. mehr lesen

Verdauungsprobleme, Gelenkschmerzen oder Unruhe: Wenn Ihr Haustier leidet, erhalten Sie zu vielen Beschwerden in Ihrer Apotheke Empfehlungen. Oft sind homöopathische Arzneimittel eine gute Option – für die Gesundheit Ihres Haustiers wie auch für das harmonische Miteinander. Weil sich immer mehr Tierhalter sanfte Therapien wünschen, befindet sich dieses Behandlungskonzept seit Jahren im Aufschwung – allen wissenschaftlichen Zweifeln zum Trotz. Fragen Sie zunächst am besten den Tierarzt, ob die Homöopathie im individuellen Fall infrage kommt. Denn hinter vermeintlich harmlosen Beschwerden können sich ernste Krankheiten verbergen, die eine rasche schulmedizinische Behandlung nötig machen. Ansonsten kann das womöglich für Ihr Tier gefährlich werden. Hier erfahren Sie, bei welchen Leiden und Situationen homöopathische Mittel helfen können. Wichtig: Globuli ersetzen nicht eine tierärztliche Untersuchung! Wenn keine Besserung eintritt oder sich Symptome sogar verschlimmern, sollten Sie unbedingt einen Tierarzt aufsuchen! mehr lesen

Nach der Geburt ihres Babys erwarten frischgebackene Mütter, dass sie vor Glück überschäumen. Doch oft ist genau das Gegenteil der Fall. Viele leiden im Wochenbett unter dem sogenannten Babyblues – Gefühlsschwankungen, die sich durch Sorgen, Gereiztheit, Ängste oder sogar Verzweiflung äußern können. Oft trifft es die Mütter ganz unerwartet. Doch das plötzliche Stimmungstief ist gar nicht so selten. So schnell, wie es kommt, verschwindet es in der Regel nach kurzer Zeit wieder. Wir zeigen, was es mit dem Babyblues auf sich hat und wie Sie am besten damit umgehen. mehr lesen

Schwindelgefühle oder Sternchen vor den Augen: Das können Anzeichen für einen zu niedrigen Blutdruck sein (Hypotonie). Der Blutniederdruck ist für sich genommen noch keine Krankheit wie der durchaus gefährliche Bluthochdruck (Hypertonie). Trotzdem sollten Menschen, die häufiger daran leiden, etwas dagegen tun – vor allem um eventuelle Stürze zu vermeiden. Manchmal ist dafür ein Arztbesuch sinnvoll. mehr lesen

Viele kennen das unangenehme Brennen in der Speiseröhre nach einem üppigen Essen. Rund jeder vierte bis fünfte Erwachsene in Deutschland leidet gelegentlich unter Sodbrennen. Ausgelöst werden die Beschwerden durch sauren Mageninhalt, der den Schließmuskel am Mageneingang überwindet und in die Speiseröhre gelangt. Ein ungesunder Lebensstil und falsche Ernährung gehören zu den Hauptursachen. Erfahren Sie, wie Sodbrennen entsteht, welche Symptome auftreten und was Sie dagegen tun können. mehr lesen

Ziehen, Pochen, Stechen: Mehr als 200 verschiedene Arten von Kopfschmerzen gibt es. Wenn sie chronisch werden, also regelmäßig über einen längeren Zeitraum auftreten, können sie die Gesundheit und das Leben der Betroffenen schwer belasten. Zu den häufigsten Formen von Kopfschmerzen zählen Spannungskopfschmerzen. Erfahren Sie mehr zu Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten. mehr lesen

Du bist, was du isst: Dass die Nahrungsmittel, die wir täglich zu uns nehmen, unsere Gesundheit erhalten oder uns krank machen können, ist wissenschaftlich erwiesen. Vitamine, Kohlenhydrate, Fette, Zucker: Das Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) zeigt mit einer Ernährungspyramide, wie ein täglicher Speiseplan zusammengesetzt sein kann, um den Körper mit allem Notwendigen zu versorgen. Die bunte Pyramide ist ein guter Anhaltspunkt für eine ausgewogene Ernährung, die sich einfach umsetzen mit etwas kulinarischer Fantasie lecker und abwechslungsreich zubereiten lässt. mehr lesen

Wenn das Herz aus dem Takt gerät, ist das für die meisten Menschen ein großer Schreck. Tatsächlich gibt es viele verschiedene Arten von Herzrhythmusstörungen, von denen einige durchaus harmlos sein können. Dennoch sollte man eine Störung des Herzrhythmus immer ernst nehmen und bei Unsicherheit oder zusätzlichen weiteren Beschwerden zum Arzt gehen. mehr lesen

Die traditionelle indische Heilkunst ist eine der ältesten Naturheilverfahren der Welt. In Asien wird Ayurveda als traditionelle Alternativmedizin praktiziert, um Krankheiten vorzubeugen oder zu behandeln. Ayurveda ist Grundlage für eine gesunde Lebensführung und Ernährungslehre. Erfahren Sie mehr zu der alternativen Heilmethode. mehr lesen